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 AkAktuelle Termine

Mittwoch 29. Juli 2020 (9:15 Uhr)

 Mittwoch 14. Oktober 2020 (9:15 Uhr)

Montag 07. September 2020 (17:00 Uhr)

Montag 2. November 2020 (17:00 Uhr)

Kurseinheit:

8 x 75 Minuten

Termine:

Mi. 9:15 - 10:30 Uhr  und  Mo. 17:00- 18:15 Uhr

Kosten: 80€

Die Kosten können zur Erstattung bei der Krankenkasse eingereicht werden.

Die Erstattung ist jedoch von der jeweiligen Kasse abhängig. Bitte im Vorfeld abklären!

 

Rückbildung

Diesen Kurs kannst Du, nach Rücksprache mit Deiner betreuenden Hebamme, 8 - 10 Wochen nach der Geburt beginnen

Kursinhalt:

• Kräftigungsübungen für den Beckenboden

• Aufbau von Bauch- und Rückenmuskulatur

• Ausgleich muskulärer Dysbalancen (Wiederherstellung der Statik)

Kursleitung:

Nicole Guthmann

Physiotherapeutin, Beckenboden- und Inkontinenztrainerin

 

 

Rückbildung

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