Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

23Eine Anmeldung ist ab sofort

online möglich!

 Bitte beachten Sie die Hinweise der Kursausschreibung!

Bei Fragen schreiben SIe uns bitte eine E-Mail an info@der-nabel.de

 


Start der nächsten Rückbildung

mit Kinderbetreuung

Mittwoch 4. März

(11:00 Uhr)

und

Mittwoch 1. April

(9:15 Uhr) 


ohne Kinderbetreuung

Montag 23.März

(17:45 Uhr)

und

Montag 25. Mai

(17:00 Uhr)

Kurseinheit:

8 x 75 Minuten

Kosten:

80€

Die Kosten können zur Erstattung bei Ihrer Krankenkasse eingereicht werden.

Die Erstattung ist jedoch von der jeweiligen Kasse abhängig. Bitte im Vorfeld abklären!


Kinderbetreuung 24€ (3€/Stunde)

Bitte zur ersten Kursstunde mitbringen!

Rückbildung

Beginnen können Sie diesen Kurs, nach Absprache mit ihrer betreuenden Hebamme, 8 - 10 Wochen nach der Geburt.

Kursinhalt:

• Kräftigungsübungen für den Beckenboden

• Aufbau von Bauch- und Rückenmuskulatur

• Stärkung der allgemeinen Fitness 

Kursleitung:

Nicole Guthmann

Physiotherapeutin, Beckenboden- und Inkontinenztrainerin

Neu! Mama-Yoga

Parallel oder im Anschluss an die Rückbildung!

Klimatisierte Kursräume!

 

 

 

 

Cookie-Regelung

Diese Website verwendet Cookies, zum Speichern von Informationen auf Ihrem Computer.

Stimmen Sie dem zu?