Fitness für Mütter / Fitness mit Kind
Dieser Kurs kann im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik besucht werden.
Ein spezielles Training unter Berücksichtigung der körperlichen Situation nach Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
| Kursinhalt: - Fitness nach der Schwangerschaft - Kräftigungsübungen - Ausdauertraining - Muskelkräftigung - Atem- und Entspannungsübungen Alles unter Berücksichtigung der körperlichen Situation nach Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Kursleitung: Nicole Guthmann Physiotherapeutin |
Klimatisierte Kursräume!
Unsere Kursräume sind klimatisiert