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Kurseinheit:

8 x 1 Stunde

Termine:

Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr

Kosten:

80€

"Body in Balance"

Fotolia #127231039 | Urheber: Alena OzerovaFotolia #127231039 | Urheber: Alena Ozerova

Dieses ganzheitliche Workout hilft Dir Stress und Belastungen abzubauen. Die gezielten Kräftigungs- und Entspannungsübungen steigern das allgemeine Wohlbefinden. Körper und Seele stehen hier gleichermaßen im Vordergrund

 

Was wir gemeinsam im Kurs machen werden

 • Kräftigungs-, Ausdauer-, Atem- und Entspannungsübungen

• Steigerung der Fitness und der Kondition

• Stressabbau

 

Kursleitung:

Nicole Guthmann

Physiotherapeutin, Pilates B-Lizenz, Fachtrainerin für Pilates Matwork

 

 

Info:

Ein Einstieg oder Schnuppern in laufende Body in Balance Kurse ist jederzeit möglich - melde Dich einfach bei uns

 

 

 

 

Fitness "Body in Balance"

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